参考答案

【正确答案：B,C,D】

有代表性的认知行为矫正技术是应对技能学习程序，其基本原理是通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情境的策略。具体程序是：

1.通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境；

2.要求求助者评价他们的焦虑水平；

3.教给求助者察觉那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知；

4.帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查这些想法；

5.让求助者注意重新评价后的焦虑水平。