1. 了解肥胖干预健康教育的相关知识

2. 熟悉肥胖干预的原则和干预程序

3. 掌握肥胖干预的策略和方法，以及干预效果评估方法和指标

4. 肥胖的定义

肥胖指的是人体脂肪的过量储存，表现为脂肪细胞数量的增多和体积的增大，即全身脂

肪组织块增大，与其他组织相比失去了正常比例的一种状态。

5. 判定标准：体重超过相应身高所确定的标准值的20%以上。多种因素引起的慢性代谢性疾病。

6. 侧重生活方式管理的策略

树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区

坚持预防为主，从儿童开始

7. 综合措施：膳食、身体活动、矫正不良行为

长期坚持，不宜急于求成

将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节