2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（）。【多选题】

A.可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌

B.不能随呼吸的节奏连续说话

C.如尽力快走时的感觉非常吃力

D.可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌

E.心跳和呼吸加快，用力但不吃力

正确答案:D、E

答案解析:健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌；心跳和呼吸加快，用力但不吃力。

2、人体储存能量最多的营养物质是（  ）。【单选题】

A.维生素

B.葡萄糖

C.脂肪

D.蛋白质

正确答案:C

答案解析:人体储存能量最多的营养物质是脂肪。

3、骨质疏松患者可参加哪些运动（  ）。【多选题】

A.打太极拳

B.快跑

C.举重

D.游泳

E.跳高

正确答案:A、D

答案解析:骨质疏松患者可参加打太极拳、游泳。

4、根据生理功能和运动形式，身体活动可分为（  ）。【多选题】

A.关节柔韧性活动

B.家务劳动

C.抗阻力活动

D.职业性身体活动

E.身体平衡和协调练习

正确答案:A、C、E

答案解析:根据生理功能和运动形式，身体活动可分为关节柔韧性活动、抗阻力活动、身体平衡和协调练习。

5、长时间的运动血糖下降时首先受影响的是（  ）。【单选题】

A.肺

B.肝

C.脑

D.心

正确答案:C

答案解析:长时间运动血糖下降时首先受影响的是脑。