以下是适合大一英语dictation的建议：

1. 简单的单词和短语：可以从基础的单词和短语开始，例如数字、颜色、家庭成员、动物等。这些单词和短语比较容易听懂，也能帮助学生熟悉英语语音和拼写。

2. 简单的句子：从简单的句子开始，例如主语+谓语的句子，例如“I like pizza.”这样的句子比较容易听懂，也能让学生逐渐熟悉英语语法。

3. 对话练习：可以让学生听一些简单的对话，例如两个人问候、介绍自己、询问路线等。这样的练习可以帮助学生熟悉英语口语，也可以让他们更好地理解英语的语境。

4. 短篇文章：可以选择一些简单的短篇文章，例如新闻报道、故事等。这样的文章不仅可以帮助学生熟悉英语语音和拼写，还可以让他们更好地理解英语的语境和文化。

5. 难度逐渐增加：在练习dictation时，可以逐渐增加难度，例如增加单词的长度、增加句子的复杂度等。这样可以让学生逐渐提高听力和拼写能力，也可以增加他们的自信心。