你是什么时候要考专四？
我的观点一向是这样：
1平常要知道你是什么原因造成失分。有意识的去克服。比如
如果是因为听力障碍，那么就要多听，把听力关过了。听力是dictation的基础。
如果是因为写字速度慢，那么平常就要训练速写情况下保证字迹工整。
如果是因为单词反应时间较长，那么就要去克服，去熟悉单词。
当然，这是一个长期的过程。
2第一遍边听边理解，把较难词&长词的简写写稿纸上
或者把长词记下来。总之，记录下有可能在动笔时产生困难的地方。
3提高单词熟悉度，听写没有难词，尽量将反应时间减少为零
我第一点有说过。其实专四听写一部分的目的就是为了测试基础，单词熟不熟悉、有多熟悉，可以体现出来。
4每天坚持1-2篇，善于归纳总结错音。多练，避免生疏，保持感觉，找到方法，适合自己的方法。在自己的水平上最大限度的拿分。