首先，作为辽东学院的学生，你打算考沈阳理工大学的市场营销专升本是一个很好的提升自己的机会。关于考试的难度，这通常会受多种因素影响，以下是根据你的情况所总结的信息：

1. 考试内容：专升本的考试内容通常会涵盖与你所学专业相关的基础知识和技能。沈阳理工大学的市场营销专业考试内容可能会包括市场营销原理、市场调查、营销策略等方面。

- 准备建议：详细查看沈阳理工大学的招生简章，了解考试的具体科目和范围，结合你大三学到的知识，评估自己的掌握程度。

2. 竞争程度：外校考生通常面临的竞争比较激烈，因为需要和报考同一专业的其他院校学生竞争。

- 准备建议：了解往年的报考人数和录取比例，这将有助于你评估竞争的难易程度。

3. 考试难度：不同院校的考试难度可能会有所不同，沈阳理工大学的市场营销专业考试难度则需要结合历年考生的反馈和评价。

- 准备建议：尝试联系一些沈阳理工大学的在校学生或者历届考生，获取第一手资料和信息。

以下是具体的回答：

作为外校考生，考沈阳理工大学市场营销专升本可能会有一定的挑战性。首先，你需要对市场营销的核心知识有扎实的掌握，并且要针对沈阳理工大学的考试大纲进行有针对性的复习。其次，考试的竞争程度和难度每年都可能有所变化，因此你还需要密切关注学校的官方信息，确保获取最新的考试动态。

为了提高成功的几率，以下是一些建议：
- 早做规划，制定详细的复习计划。
- 加强对市场营销专业知识的理解和应用。
- 多做一些模拟试题，尤其是历年的真题。
- 如果可能，参加一些培训班或请教专业人士。
- 保持积极的心态，考试的成功往往也需要坚持和毅力。

希望以上的信息能够帮助你更好地准备沈阳理工大学的专升本考试。祝你学业进步，考试顺利！