作为证券从业人，为朋友提供证券投资咨询服务时，需要遵循以下原则和注意事项：

1. 合规性：确保提供的信息和建议符合国家法律法规、行业规定以及所在机构的内部规章制度。避免涉及内幕信息、操纵市场等违规行为。

2. 客观性：提供咨询服务时，要保持客观公正，避免因个人情感、利益关系等因素影响判断和推荐。

以下是具体的回答：

1. 资格要求：证券从业人在为朋友提供咨询前，需确保自己具有相应的从业资格，否则可能涉嫌违规操作。

2. 遵守法律法规：在提供咨询时，要遵循以下法律法规：
- 《证券法》
- 《证券公司内部控制基本规范》
- 《证券投资顾问业务暂行规定》等

3. 信息披露：向朋友提供投资建议时，应充分披露可能影响投资决策的风险因素，确保朋友能够全面了解投资风险。

4. 避免利益冲突：在提供咨询过程中，要避免因个人利益与朋友利益发生冲突，确保咨询的客观性和公正性。

5. 保密原则：保护朋友的隐私和投资信息，不泄露给第三方。

6. 咨询记录：建议将与朋友的咨询过程和内容进行记录，以备查证。

7. 停止提供咨询的情形：若发现朋友的投资需求与自己的专业能力不符，或者存在潜在的利益冲突，应立即停止提供咨询。

总结：

证券从业人为朋友提供投资咨询时，应遵循合规、客观、公正的原则，充分披露信息，避免利益冲突，确保咨询服务的质量和合法性。在回答问题时，要注意用语礼貌、耐心，确保信息准确、易懂，以帮助朋友更好地理解并解决问题。