亲爱的宁波朋友，提高中级经济师考试的学习效率是一件需要综合策略和持续努力的事情。以下是一些建议，希望对你有所帮助：

一、制定学习计划：
- 明确自己的学习目标，按照考试大纲划分学习阶段。
- 根据自己的时间安排，每天设定固定的学习时间，保证学习的连续性和系统性。

二、高效学习方法：
- 理解为主，记忆为辅：尽量理解经济理论和实务知识，通过案例分析加深记忆。
- 制作思维导图：梳理知识点，形成知识网络，便于整体把握。
- 刷题巩固：利用历年真题和模拟试题进行练习，查找知识盲点。

三、利用当地资源：
- 加入宁波当地的经济学学习群组，和同城的考生交流学习经验。
- 如果有机会，可以参加线下培训班，面对面接受专业指导。

四、合理安排休息：
- 劳逸结合，适当的休息可以提高学习效率，比如采用番茄工作法。
- 保持良好的睡眠，避免熬夜，确保精力充沛。

五、利用网络资源：
- 可以在百度等搜索引擎上查找中级经济师相关的学习资料和视频教程。
- 使用专门的学习软件或者APP，比如百度知道、知乎等平台，参与讨论，解答疑惑。

六、积极心态：
- 保持积极向上的心态，遇到困难不要气馁，相信自己可以通过努力克服。
- 适时调整学习方法和计划，灵活应对学习过程中出现的问题。

希望以上建议能够帮助你提高学习效率，顺利通过中级经济师考试。加油！如果还有其他问题，欢迎继续提问。