1. 维生素C:柚子是富含维生素C的水果之一,每100克柚子肉中含有约40毫克的维生素C,可以满足人体一天的需求。
2. 膳食纤维:柚子中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于排便和减肥。
3. 抗氧化物质:柚子中含有多种抗氧化物质,如类黄酮和柚皮苷,可以帮助预防癌症和心血管疾病。
4. 矿物质:柚子中含有钾、镁、钙等多种矿物质,有助于维持身体健康。
柚子怎么吃最好:
1. 切片食用:将柚子切成薄片,去掉皮和薄膜,直接食用或加入沙拉中食用。
2. 榨汁饮用:将柚子榨汁,加入适量的蜂蜜或糖,可以制作成柚子茶或柚子水,口感清香,营养丰富。
3. 烤柚子:将柚子切成两半,切去果肉,撒上适量的糖,放入烤箱中烤制,口感香甜,适合作为甜点食用。
4. 煮柚子:将柚子切成小块,加入适量的水和冰糖,煮至果肉变软即可,口感鲜美,适合作为甜品食用。
声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:service@bkw.cn 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。
- 38
秘书资格考试证书怎么补办?:秘书资格考试证书怎么补办?补办时需提交以下资料:(一)本人身份证原件及复印件一份;(二)大一寸免冠白底光面无花边相片1张;(三)登载证书遗失声明的报纸(须属国家认可公开发行)。登报纸内容必须包含以下内容:姓名,证书编号,级别,职业工种,声明遗失。
883播放2020-06-12 - 63
秘书资格考试怎么报名?:秘书资格考试怎么报名?国家秘书职业资格考试(初级)报名流程:考前两个月到当地国家职业技能鉴定所报名。提交报名资料(学历证明工作证明、《秘书职业资格考试全国统一鉴定申报表》、身份证复印件、学历证复印件):考前一周领取准考证,参加全国统一考试,考场由各省职业鉴定中心组织安排。考试时间是在每年的5月和11月的第三个周末:考试结束后,45个工作日可登陆当地职业鉴定中心官网查询成绩。
1178播放2020-06-12 - 101
秘书资格考试考核方式是什么?:秘书资格考试考核方式是什么?国家秘书职业资格证书由国家劳动和社会保障部推出。考试内容分秘书(涉外)、秘书(普通)两个种类,秘书(涉外)专业外语考核设英语、日语、俄语3个语种,报考人员可根据自己的专业语种,任选一种语言应试。考核方式:考生对标准化书面试卷上的问题在答题卡上作答。题型分为单选题、选择题两种题型:每段录像考15个知识点:考生对书面提出的工作任务进行书面回答:
1169播放2020-06-12
我的孩子要报考营养师,说这个职业不错,我想问一下营养师究竟职业前景怎么样?谁能告诉我?
呛友吗·2020-07-01我是一名三岁孩子的妈妈,丈夫一直建议我去报考营养师,我想问营养师前景怎么样?
cangpaihan·2020-06-05营养师考试怎么准备是最好的?
batingjuan·2020-01-15营养师这行的前景怎么样,要是好的话,明年去考个营养师证
你来过一阵子我会记一辈子·2020-01-14营养师在中国的前景怎么样?这个证书到底值不值得去考
bimaocheng·2019-12-31女孩子是不是考个营养师比较好啊,现在就业前景怎么样呢?
cengdaotong·2019-08-03营养师的发展怎么样?好不好就业呢?打算考营养师资格证
aiweng·2018-09-02打算考个营养师,现在营养师的就业前景怎么样,工作好找吗?
banminshun·2018-08-31谁有营养师的教材电子版的可以给一套吗,谢谢了
柠檬酸到我心·2018-07-03考公共营养师应看什么书?有没有电子版
abaolia·2018-01-07
营养师分哪几种类?
changhaoxiao·2020-08-04纹身了还可以考营养师吗
cantingxun·2020-08-04我国都有哪些类型营养师?他们的前景各如何?
botangping·2020-08-04我是一名营养师的话一般可以在哪些领域工作?
bulangci·2020-08-04有谁知道淮南的营养师的报名有什么条件限制吗?都需要什么东西?
cazhouyi·2020-08-04您好,问一下营养师考试一般怎么查询证书?
后巷的少女猫街·2020-08-04帮我小表妹问一下,请问一下营养师一般都考些什么内容?
bangzachan·2020-08-04我的弟弟要考营养师了,他大专学历,不知道有申报条件吗?
beishuoqing·2020-08-04我是陕西的人,有老乡可以给我介绍一下具体的营养师分类吗?
banbixiu·2020-08-05我是河南的,最近大家都想报考营养师,我想问一下营养师是什么,谁能给我解答一下吗?
banghunweng·2020-08-05
三级营养师考试知识复习:肥胖对健康的危害、营养调查综合评价
帮考网校·2020-08-12三级营养师考试知识复习:单纯性肥胖症的诊断标准和方法
帮考网校·2020-08-12三级营养师考试知识复习:常见营养缺乏病症状、SOAP咨询方法
帮考网校·2020-08-12三级营养师考试知识复习:营养教育的发展趋势、目的与意义、营养教育的主要内容
帮考网校·2020-08-12三级营养师考试知识复习:营养教育相关理论
帮考网校·2020-08-12三级营养师考试知识复习:膨松剂、柠檬酸
帮考网校·2020-08-12【辅导讲义】三级营养师考试知识复习:酵母
帮考网校·2020-08-12【辅导讲义】三级营养师考试知识复习:乳酸
帮考网校·2020-08-12【辅导讲义】三级营养师考试知识复习:食品抗氧化剂
帮考网校·2020-08-12三级营养师考试知识复习:漂白剂、消泡剂
帮考网校·2020-08-12
考营养师证都需要什么条件啊?妹妹是高中今年毕业可以考吗?
aishuode·2020-07-06高级营养师与公共营养师是一个级别的嘛?
binsejia·2020-07-06公共营养师跟临床营养师之间区别大不大?
ashoumi·2020-07-06营养师和健康管理师所学内容是一样的吗?
惊落画梁海棠唱罢墨迹青柳·2020-07-06aci营养师是国家认可的吗?
benshoupan·2020-07-06考个营养师证可以从事什么方面的工作?往哪个方向区找工作?
bengzhengling·2020-07-06准备考营养师资格证,想了解一下营养师前景如何?
caosheimu·2020-07-06问问各位大神,我想转行当一名营养师,请问一下该怎么报考?报考条件是什么?
chantunchan·2020-07-03我是山东的,要考营养师考试,请问一下这个考试一般是考哪些内容?
angeguai·2020-07-03我想问问营养师究竟分为哪几种类型,现状又是怎么样的呢?
世界往南天未蓝·2020-07-03
- 05:35依法实施计量检定是如何的?
2023-03-29
- 01:18常用机电设备单体试运行及规定的通用规定有哪些?
2023-03-28
- 01:13单体试运行的主要范围及目的是什么?
2023-03-28
- 04:14泵单机试运行要求都有什么?
2023-03-28
- 01:44单体试运行前必须具备的条件有什么?
2023-03-28
微信扫码关注公众号
获取更多考试热门资料