时光飞逝，2022年药学职称考试已经开始备考了，各位考生要抓紧时间，努力复习。帮考网也收到许多考生对考前的巨大压力，所以接下来跟随帮考网一起来解压吧!

大家都知道，考场的发挥，一个好的心理状态是很重要的，只有调整好自己考试的心理状态，才能在考试中充分发挥自己的能力，保持思维的灵活、缜密，把记忆中的有效信息及时调动出来，做到正常或超常发挥。那么，怎样才能够拥有一个良好的心理状态来面对考试呢?解压的方法就显得极其重要了。所以一起来看看帮考网的分享吧：

中级主管护师备考解压方法：

1、学会察觉自己是否已经处于压力边缘，及时止损。

2、当你感到有压力时，不妨听听音乐，有利于让自己心情放松。

3、不要养成晚上熬夜学习的习惯。

4、当你已经受到压力时，去买一些自己想买却舍不得买的东西。释放压力。

5、每周抽出几个小时的独处时间，尽量不受到外界的任何打扰。

6、学会和朋友谈心，把自己一些不开心的事情勇敢地吐露出来。

7、在前一天晚上整理好自己的大脑，使你能轻松的入眠，并且第二天精神力也会得到提高。

8、不要连续几个小时的学习，要适当的休息，劳逸结合。

9、不要急切的、过多的表现自己。

10、如果遇到某个人或某个环境使你做不愿意做的事情，那就避开。

11、身体健康也是很重要的，体育锻炼要加进计划中去。

12、欣赏你喜欢的喜剧演员的作品。

13、临睡前不要吃或喝得过多，消化道的运作会降低你的睡眠质量。

14、放一天假，让自己去追求一种兴趣爱好。

15、学会说“不”，顾虑不要太多，凡事不要斤斤计较。

很多考生在考前都会容易变得紧张不堪，虽然现在距离考试还有很长时间，但是一定要注意及时去调节自己的心情，不要因为紧张而备考疲惫，平时多听一些轻松的音乐，看一些搞笑视频，这样会使心情愉快一些。

以上就是帮考网为大家带来的，如何解决考前压力的全部内容了!想要了解注册会计师考试更多资讯，可以持续关注帮考网。帮考网也在此祝愿各位考生都能顺利通过考试!