一级建造师在注册过程中如果没有社保，这可能是个比较棘手的问题，因为社保是建造师注册的一个基本条件之一。以下是可以采取的几个步骤：

1. **了解具体情况**：
- 首先，你需要明确你所在地区的具体规定。不同地区对于一级建造师注册的要求可能会有所不同。

2. **补缴社保**：
- 若你之前没有社保，应该尽快开始缴纳。你可以联系当地的社保局或者通过工作单位进行补缴。通常，需要连续缴纳一定期限的社保才能满足注册条件。

3. **咨询相关部门**：
- 你可以向当地的建设行政主管部门或者行业协会咨询，了解在没有社保的情况下是否有可能注册，或者他们是否提供任何替代方案。

4. **寻找工作单位支持**：
- 如果你现在的工作单位无法提供社保，考虑寻找可以为你提供社保支持的工作单位。

5. **利用个人窗口**：
- 部分地区可能允许个人以灵活就业人员身份缴纳社保，这可以作为暂时的解决方案。

以下是回答中包含的SEO内容格式编排：

**问题描述**：
一级建造师在注册时遇到无社保的情况，不知道该如何是好。

**解决方案**：
1. 补缴社保，满足注册条件。
2. 咨询当地相关部门，寻求替代方案。
3. 寻找支持社保缴纳的工作单位。
4. 探索个人缴纳社保的可能性。

**注意**：
请确保在采取以上措施时，详细了解并遵循当地的法律法规，以免产生不必要的麻烦。

希望以上建议能对你有所帮助，如果还有其他疑问，请随时提问。祝你早日解决问题！