首先，我理解你对于目前工作生活状态的不满和迷茫。作为一位建筑专业的大专毕业生，如果你不想继续从事施工行业，以下是一些建议帮助你探索新的职业方向：

1. 自我评估：
- 理清你的兴趣和擅长点，可以通过职业性格测试帮助自己更好地认识自己。
- 思考你在建筑行业中学到的技能和经验，哪些是可以转移到其他行业的。

2. 职业转型方向：
- 设计领域：如果你的兴趣在设计方面，可以考虑转向建筑绘图、室内设计或景观设计等。
- 咨询与管理：项目管理、房地产咨询等职位可能会适合你，利用施工经验，从事更偏向于管理和咨询的工作。
- 教育与培训：如果你热爱教学，可以考虑成为建筑专业的讲师或培训师。
- 相关行业：比如城市规划、建筑评估、绿色建筑咨询等。

3. 技能提升：
- 根据你选择的转型方向，可能需要接受进一步的教育和培训，比如考取相关证书、攻读更高学位等。
- 利用网络资源，如MOOCs（大型开放在线课程），提升自己的专业技能。

4. 网络建设：
- 加入相关行业协会，参与行业交流，拓展职业网络。
- 利用社交平台，如领英（LinkedIn）建立专业形象，寻找潜在的职业机会。

5. 实地调研：
- 实地考察或兼职体验你感兴趣的职位，以便更准确地了解工作内容和要求。

6. 职业规划：
- 制定一个明确的职业规划，包括短期和长期目标。
- 可以寻求职业规划师的帮助，为自己量身打造转型计划。

最后，希望你能保持积极的心态，勇于尝试，相信你定能找到适合自己的职业道路。祝你早日走出迷茫，开启人生新篇章！