准备工作：

1. 学习相关知识：在实习前，了解基本的金融知识、银行业务流程以及相关法律法规，为实习打下基础。

2. 了解实习银行：研究实习银行的历史、文化、业务范围、组织架构等，以便更快地融入实习环境。

3. 提前了解岗位要求：了解实习岗位的职责和要求，以便在实习过程中有针对性地提升自己。

4. 准备证件：携带身份证、学生证、银行卡等必备证件。

5. 着装规范：银行是一个正式的工作环境，要穿着得体，保持整洁。

实习期间的任务和职责：

1. 学习业务：熟悉银行业务流程，了解各种金融产品，掌握基本操作技能。

2. 协助工作：在导师的指导下，协助完成日常业务操作，如客户接待、资料整理、数据录入等。

3. 参与培训：积极参加银行组织的培训活动，提高自己的业务能力和综合素质。

4. 沟通交流：与同事、客户保持良好沟通，了解客户需求，提供优质服务。

5. 问题解决：遇到问题时，及时向导师请教，积极寻求解决方案。

6. 撰写报告：实习期间，可能需要撰写实习报告或总结，对自己的实习经历进行反思和总结。

7. 遵守纪律：严格遵守银行的工作纪律，按时到岗，不迟到、早退，保持良好的职业素养。

通过以上介绍，相信你对银行实习有了更全面的了解。在实习过程中，保持积极主动的态度，多学、多问、多做，相信你一定能够收获宝贵的实习经验。祝实习顺利！