首先，要通过上海银行给支付宝转账，您可以通过以下几种方式：

1. 网上银行转账
2. 手机银行转账
3. 银行柜台转账

以下是详细操作步骤：

1. 网上银行转账：

a. 登录上海银行官方网站，进入个人网上银行页面。

b. 输入您的用户名和密码，登录网上银行。

c. 在导航栏选择“转账汇款”或“支付结算”等类似选项。

d. 选择“添加收款人”，输入支付宝账户（邮箱或手机号）作为收款账号，并填写相关信息。

e. 填写转账金额和转账备注，确认无误后提交转账申请。

f. 根据页面提示，完成二次验证（如短信验证码等）。

2. 手机银行转账：

a. 下载并安装上海银行手机银行APP。

b. 使用您的手机银行账号和密码登录。

c. 在首页找到“转账”或“支付”选项，点击进入。

d. 按照提示添加支付宝账户作为收款人，填写相关信息。

e. 输入转账金额和转账备注，确认信息无误后提交。

f. 根据页面提示完成二次验证。

3. 银行柜台转账：

a. 携带身份证和银行卡，前往上海银行任一网点。

b. 告知工作人员您要办理支付宝转账业务，并提供支付宝账户信息。

c. 填写转账申请表，工作人员会协助您完成转账操作。

d. 确认转账金额和备注信息无误后，工作人员会为您办理转账。

以上三种方式均可实现上海银行给支付宝转账。请注意，转账过程中可能产生一定的手续费，具体费用标准请咨询银行客服。

希望以上回答能帮助到您，如有其他问题，请随时提问。祝您生活愉快！