尊敬的用户，以下是查询中国银行信用卡消费记录和支出明细账的几种方法：

1. 中国银行官方网站或APP：
- 登录中国银行官方网站或下载并打开“中国银行手机银行”APP。
- 使用您的信用卡信息注册并登录您的账户。
- 在“信用卡”或“我的账户”部分找到“交易查询”或“消费记录”选项。
- 按照提示选择相应的时间范围，查看您的消费记录和支出明细账。

2. 短信银行服务：
- 编辑短信内容，格式通常为“CCZD#卡号后四位#”，发送至中国银行提供的短信银行服务号码。
- 您会收到最近的信用卡交易记录。

3. 微信银行：
- 关注并绑定“中国银行微银行”公众号。
- 通过微信菜单查询信用卡消费记录和账单。

4. 客服电话：
- 拨打中国银行客服电话95566。
- 按照语音提示，选择“信用卡业务”，然后选择“查询交易记录”。

5. 银行柜台：
- 直接前往中国银行的任一营业网点。
- 提供您的有效身份证件和信用卡，请求工作人员帮助查询。

请注意：
- 在使用任何电子渠道查询时，请确保您的个人信息安全，避免在公共场合使用不安全的网络连接。
- 查询记录可能会有一定的延迟，具体以银行系统实际记录为准。
- 如果对查询结果有任何疑问，可以及时联系中国银行客服进行咨询。

希望以上信息能够帮助您顺利查询到中国银行信用卡的消费记录和支出明细账，若还有其他疑问，请随时提问，我会耐心为您解答。