- 多选题
题干：一般资料:求助者,女性,24岁,未婚,本科学历,公司职员。案例介绍:求助者在一家软件公司工作,经常有不安感,总害怕有不好的事情发生。和人相处时总先把别人往坏处想,觉得有备无患。无论在家里还是单位,一看见电脑就想玩游戏,赢了就觉得会有好事,输了就觉得会倒霉,经常玩得疲惫不堪,直到玩赢为止。自知在单位玩游戏影响不好,但就是控制不住。走在街上,会情不自禁地看汽车牌号,把牌号上的数字相加,如果是偶数就表示好事,奇数就表示坏事。常常一个人呆在家里反复思考这些问题,自己也觉得自己的命运和游戏、数字等应该无关,不应该相信这些东西,但总是控制不住。害怕领导批评,恨自己耽误了许多时间,为此非常苦恼。情绪低落,经常失眠。很想改变这种状况,故来寻求帮助。心理咨询师观察了解到的情况:求助者出生在知识分子家庭,家教很严格。求助者自幼懂事、听话,学习成绩良好。做人谨慎,性格内向,至今未谈恋爱。对求助者进行EPQ测验,结果得分:P40,E35,N65,LAO;SDS测验结果总粗分63。
题目：针对该求助者的合理情绪疗法的行为技术可以采用()。 - A 、社交训练
- B 、系统脱敏
- C 、自信训练
- D 、放松训练
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参考答案【正确答案：B,D】
合理情绪疗法的行为技术具体包括自信训练、放松训练、问题解决训练和社交技能训练。前两种技术主要是为了提高求助者应付焦虑性情绪反应的能力；后两种则主要帮助求助者提高寻求问题解决的最“优”方法的能力以及社会交往的能力。合理情绪疗法中的行为技术还包括系统脱敏。本案例求助者并未有社交和自卑方面的心理问题，因此答案为BD。
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- A 、先让求助者写出事件A和结果C
- B 、从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的B
- C 、要求求助者对B逐一分析,并找出可以代替那些B的合理的信念
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- A 、智力水平较高
- B 、领悟困难
- C 、文化水平较高
- D 、领悟力较强
- 10 【客观案例题】多选：埃利斯合理情绪疗法可以帮助求助者达到( )。
- A 、自我关怀
- B 、自我指导
- C 、自我批评
- D 、自我接受
