大学生找实习存在的误区有：一是希望有亲友介绍现成的实习机会，典型的不劳而获，给大家一个观念，如果你把找实习当作一次实习，把找工作当作一份工作，那问题就迎刃而解了。在就业上，是谁收益谁买单，如果你想通过实习得到锻炼得到发展，那你就先从自己找实习开始吧。找实习是比实习更重要的锻炼。
二是希望能去五百强、外企等大公司去实习，谁都想去大公司实习，但是当你有个期望时，你是否为此做过什么相应的准备呢?你有很多选择，但是当你选择去大公司时，你是经过理性判断的吗?能不能去是一回事，想不想去是一回事，这其中决定两者的就是你有此准备的态度和付出的意识。当然，也不是说，你经过针对性的准备就一定能如愿以偿，但是如果你根本就没有什么准备、只有一腔愿望那你一定是去不了的。回头看看自己做了什么，做到了什么，再去确立实习的目标吧。
三是希望干的活轻松点并能赚到更多钱。干活轻松和赚钱多，两者根本就是一个矛盾，这不是不可能，但当你处于为别人打工阶段，尤其还是非正式打工阶段，那就更不现实了。中国企业没有招募实习、培养学生的传统，很多企业都是拒学生于千里之外的，能够招聘实习生就已经不错了，你还奢望拿到很多钱。记住，不是说，干了活不该拿钱，而是要强调的是，盘点一下自己，真的能干什么活，能感到什么程度?能力过硬，完成工作，理所应当拿工资。
但现在一些学生有这样的误区，自己没干什么活，就想拿工资，甚至是超于工作价值的工资，这是不对的。我们不能让企业剥削我们，但我们也不能在自己没干好活的情况下就夸口要很多工资。其实，大学生去企业实习，企业所给你的要远比你给企业的多，你是在学徒，在学本事，完成工作是促使你学东西、长本事的手段，如果你把这种真诚的培养当作工作并索要工资就说不过去了。能在企业学到东西、再认识一些好师傅是你实习的最大所得。当然，自己如果真的有所付出了，企业也不会亏待你的，靠剥削实习生来发展的企业，它又能走多远呢，所以，正规的企业都不会亏待你的，只要你真的付出了，而且态度很认真。实习的作用：如果你是有目标的人，那你的实习就是要验证选择、弥补差距或找到差距。
实习的作用就是证明你的选择是否适合自己，如你想做销售，也认为自己适合做销售，那你就去做一段时间的销售工作，但一定要坚持在三个月以上，太短不足以了解职业，太长增大职业选择成本。在实习中如果你确定销售适合自己，那你就要再结合自身找到自己和销售的差距，在了解一个优秀的销售人员所具备的素质之后，你就可以明确自己与之的差距，然后你再利用销售实习的机会去弥补这些差距。这些，就是实习对一个有明确职业目标的人的作用。如果你没有明确的职业目标，那实习对你的作用就是：了解职业、体验职业。在实际的工作中，你会了解一个职业的方方面面，在了解这个职业、体验职业之后，你就会作出是否自己的判断。