一、过度投机的危害：

1.增加市场波动性：过度投机会导致市场价格波动加剧，影响市场正常功能的发挥。

2.引发操纵市场行为：投机者为了追求短期利益，可能会采取不正当手段操纵市场价格，损害其他投资者的利益。

3.导致投资者亏损：过度投机使投资者容易产生盲目跟风、贪婪和恐惧等心理，进而导致投资决策失误，造成亏损。

4.影响实体经济：期货市场过度投机可能导致资源配置扭曲，影响实体经济的健康发展。

二、如何把握好期货投资：

1.充分了解期货市场：学习期货市场的基本知识，掌握市场运行规律，提高自身投资素养。

2.合理配置资产：根据自身的风险承受能力、投资目标和期限，合理分配投资比例，避免过度集中于某一品种。

3.建立风险管理体系：制定投资策略，设置止损点，控制交易频率，降低交易成本。

4.遵循价值投资原则：关注基本面，选择具有良好基本面和潜在价值的品种进行投资。

5.保持冷静和客观：投资过程中，避免受到情绪影响，保持冷静和客观，遵循投资策略。

6.不断学习和总结：通过投资实践，总结经验教训，不断提高投资水平。

通过以上方法，投资者可以更好地把握期货投资，降低过度投机带来的风险。请记住，期货投资有风险，入市需谨慎。祝您投资顺利！