首先，作为一名大四学生，如果不选择考研，那么你可以将更多的精力放在以下几个方面：

1. 实习和工作经验
- 利用大四这一年，寻找与专业相关的实习机会，积累实际工作经验，提高自己的就业竞争力。
- 可以通过学校就业指导中心、招聘网站、校园宣讲会等途径寻找实习机会。

2. 专业技能提升
- 针对自己的专业方向，深入学习相关技能，例如编程、设计、管理等。
- 参加线上或线下的培训课程，获取相关证书，增加自己的技能亮点。

3. 社交和人际关系
- 拓展人脉，结识更多的朋友，了解不同行业的信息，有助于未来职业发展。
- 参加社团活动、志愿者服务、实习等，提升自己的团队协作能力和沟通能力。

4. 职业规划
- 分析自己的兴趣、特长和市场需求，为自己制定合适的职业规划。
- 了解行业动态，关注招聘信息，提前为毕业后的求职做好准备。

5. 休闲娱乐
- 合理安排时间，适当参与休闲娱乐活动，保持良好的心态。
- 可以参加户外运动、旅游、看电影等，丰富自己的生活，缓解压力。

6. 毕业论文和答辩
- 确保顺利完成毕业论文和答辩，为自己的大学生活画上一个圆满的句号。
- 提前规划论文写作时间，与导师保持密切沟通，确保论文质量。

综上所述，大四不考研的学生可以充分利用这一年时间，为自己的未来做好规划。在实习、技能提升、人际关系、职业规划等方面努力，相信你一定能度过一个充实而有意义的大四生活。

希望以上回答能对你有所帮助，如有其他疑问，请随时提问。祝你大四生活顺利！