您好！关于您的问题，第一次报名参加全国教师资格证统考，确实可以根据自己的实际情况选择报考科目。以下是详细解答：

1. 教师资格证考试一般分为笔试和面试两个阶段。笔试阶段通常包括《综合素质》、《教育知识与能力》和《学科知识与教学能力》三门科目。

2. 根据国家教育考试规定，考生在报名时可以根据自己的需求和准备情况选择报考其中一门或两门科目。但需要注意的是，笔试成绩的有效期为两年，考生需要在有效期内通过所有笔试科目，才能参加面试。

3. 如果您是第一次报名，可以根据以下建议进行选择：

a. 先了解自己的基础和优势科目，选择自己比较有把握的科目进行报考。

b. 考虑到科目之间的关联性，可以先报考《综合素质》和《教育知识与能力》，这两门科目为基础科目，对后续的面试和教学实践都有很大帮助。

c. 如果您对某一学科特别感兴趣或有所准备，也可以选择报考该学科的《学科知识与教学能力》。

4. 在报名时，请务必仔细阅读当地的招生政策及报名要求，以确保报名顺利进行。

综上所述，您可以根据自己的实际情况选择报考教师资格证考试的一门或两门科目。祝您考试顺利！

希望以上回答能够解决您的问题，如有其他疑问，欢迎随时提问。祝您生活愉快！