2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、计划书的内容通常包括摘要、（）、总体 目标和具体目标/方法、评价、经费预算以及参考资料等。【单选题】

A.思想

B.绪论

C.前言

D.认知

正确答案:C

答案解析:健康教育计划制订的结果就是产生一份计划书，计划书的内容通常包括摘要、前言、总体目标和具体目标、方法、评价、经费预算以及参考资料等。选项C正确。

2、单一因素疾病危险性评价的优点不包括（）。【单选题】

A.简单实用

B.不需要大量数据分析

C.易于改进

D.费用低廉

正确答案:D

答案解析:单一因素疾病危险性评价简单实用，不需要大量的数据分析，是健康管理发展早期的主要危险性评价方法。选项D错误。

3、健康管理师在完成健康风险评估报后即可向服务对象解释（）。【多选题】

A.收费标准

B.个人健康信息清单

C.操作流程

D.疾病危险性评价报告

E.个人健康管理处方

正确答案:B、D、E

答案解析:健康管理师在完成健康风险评估报后即可向服务对象解释：个人健康信息清单、疾病危险性评价报告、个人健康管理处方。选项BDE正确。

4、某人的代谢当量为3.5METs时，则此时他的活动强度是（）。【单选题】

A.静态行为活动

B.低强度活动

C.中等强度活动

D.高强度活动

正确答案:C

答案解析:代谢当量≥6METs为高强度活动；3-5.9METs为中等强度活动；1.6-2.9METs为低强度活动；1.0-1.5METs为坐、躺姿势阅读、看电视、或使用手机、电脑等电子产品的活动等静态行为活动。选项C正确。

5、糖尿病高危人群的筛检周期为（  ）。【单选题】

A.每年一次OGTT、 FPG

B.半年一次OGTT、 FPG

C.半年一次OGTT

D.每年一次OGTT

正确答案:A

答案解析:糖尿病高危人群的筛检周期为每年一次OGTT、 FPG。

6、身体活动过少不会引起（  ）。【单选题】

A.肥胖

B.促进新陈代谢

C.胰岛素抵抗

D.自主神经功能下降

正确答案:B

答案解析:身体活动过少不会引起促进新陈代谢。

7、下列（）是Cox比例风险模型的自变量主要危险因素。【多选题】

A.年龄

B.收缩压

C.舒张压

D.体重指数

E.是否糖尿病

正确答案:A、B、D、E

答案解析:Cox比例风险模型以缺血性心血管病事件作为预测模型的因变量,以年龄、收缩压(SBP) 、体重指数(BMI)、 血清总胆固醇 (TC) 、 是否糖尿病(GLU) 和是否吸烟等6个主要危险因素为自变量。选项ABDE正确。

8、健康风险评估（healthrisk appraisal, HRA），也称为健康危险因素评估，在美国被视为一种增进健康意识及促进行为改变的工具，常作为（）的基础。【多选题】

A.规划卫生教育课程

B.实施健康服务细则

C.编制卫生行政管理条例

D.订立健康促进计划目标

正确答案:A、D

答案解析:健康风险评估（healthrisk appraisal, HRA），也称为健康危险因素评估，在美国被视为一种增进健康意识及促进行为改变的工具，常作为规划卫生教育课程，订立健康促进计划目标的基础。选项AD正确。

9、下列烟草使用干预措施中哪项是最重要的（）。【单选题】

A.加强健康教育

B.拒吸第一支烟

C.法律法规限制吸烟

D.劝导吸烟者戒烟

正确答案:B

答案解析:烟草使用干预措施中拒吸第一支烟是最重要的。

10、下列食物中，含有不饱和脂肪酸的有（）。【单选题】

A.瘦肉

B.蛋黄

C.鱼类

D.动物内脏

正确答案:C

答案解析:鱼类，脂肪含量相对较低，且含有较多的不饱和脂肪酸，有些鱼类富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，对预防血脂异常和心血管疾病等有一定作用。选项C正确。