2025年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第十章 中医养生学基础知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、中医养生的基本原则包括（）。【多选题】

A.起居作息养生

B.协调脏腑

C.节欲葆精

D.辨证论治

E.调息养气

正确答案:B、C、E

答案解析:中医养生的基本原则：一、协调脏腑二、畅通经络三、清净养神四、节欲葆精五、调息养气六、综合调养1.养宜适度2.养勿过偏3.审因施养七、持之以恒1.养生贯穿一生2.练功贵在精专3.养生重在生活化选项BCE正确。

2、酸味食物有哪些作用（）。【多选题】

A.收敛

B.固涩

C.柔润

D.缓急

E.软坚

正确答案:A、B

答案解析:酸， “能收能涩”，即具有收敛、固涩的作用。选项AB正确。

3、常见的影响和损害健康的不良行为有（）。【多选题】

A.吸烟

B.酗酒

C.药瘾

D.嗜赌

正确答案:A、B、C、D

答案解析:影响和损害健康的不良行为：日常危害健康行为——指日常生活、职业活动中危害健康的行为习惯，如吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼等。违规行为——指违反法律法规、道德规范并危害健康的行为，如药物滥用、性乱等。健康科学表明,嗜赌的人,比常人更易得病。选项ABCD正确。

4、阴阳学说认为，机体健康时，阴阳之间的关系（）。【单选题】

A.阴阳对立

B.阴平阳秘

C.阴阳消长

D.阴阳转化

E.阴阳互根

正确答案:B

答案解析:中医讲“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，就是如果我们把身体维持在一个阴阳平衡的状态下，即“阴平阳秘”的状态，致病因子就无法使你的身体生病。选项B正确。

5、下列哪项不是中医“气”的特点是（）。【单选题】

A.气的生成源于先天和后天

B.气有气化和营养的作用

C.气有推动、温煦防御、固摄的作用

D.气机失调可表现为气郁、气虚、气陷、气滞等

正确答案:D

答案解析:气是构成人体的最基本物质,也是维持人体生命活动的最基本物质。气的生成源于三个方面：一为先天精气,来自于父母。脏腑定位在肾。二是后天水谷之气，乃消化吸收之物质。脏腑定位在牌胃。三是自然界清气，由呼吸而入,脏腑定位在肺。气的运动中医称为“气机”。有“升、降、出、入”四种运动形式。气在不同脏腑有不同的表现形式。气流布全身各处,走到脏腑就叫脏腑之气,至血脉内外则称营卫之气,至经络则称经络之气等。气有推动、温煦、防御、固摄、气化等作用。选项D错误。