2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、影响健康的因素归纳起来主要有（）。【多选题】

A.社会因素

B.生活方式/行为因素

C.环境因素

D.生物遗传因素

E.卫生服务因素

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:影响健康的因素大体可以归纳为:行为与生活方式因素、环境因素（包括自然和社会因素）、生物学因素（病原微生物、遗传、生长发育等）和卫生服务因素。选项ABCDE正确。

2、根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为（）几类。【多选题】

A.预期目标

B.认知目标

C.整体目标

D.行为目标

E.健康目标

正确答案:B、D、E

答案解析:根据预期的健康教育效果，又可以将具体目标分为认知目标、行为目标、健康目标3类。选项BDE正确。

3、人际交流依据性质的不同，反馈也可分为3种：积极性反馈、消极性反馈和（）。【单选题】

A.预期性反馈

B.准确性反馈

C.清晰性反馈

D.模糊性反馈

正确答案:D

答案解析:人际交流依据性质的不同，反馈也可分为3种：积极性反馈、消极性反馈和模糊性反馈。选项D正确。

4、奶类富含（），是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。【单选题】

A.乳酸

B.钙

C.氨基酸

D.胆固醇

正确答案:B

答案解析:奶类富含钙，是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。选项B正确。

5、45岁以上血糖控制正常者血糖筛检周期为（  ）。【单选题】

A.3年一次

B.半年一次

C.2年一次

D.1年一次

正确答案:A

答案解析:45岁以上血糖控制正常者血糖筛检周期为3年一次。

6、成人每天食盐不超过（），每天烹调油（）。【单选题】

A.3g；25 ~ 30g

B.5g；26 ~ 30g

C.6g；25 ~ 30g

D.8g；26 ~ 30g

正确答案:C

答案解析:少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25-30g。选项C正确。

7、以下（）是健康危险因素信息采集的常用方法。【多选题】

A.生活方式评估问卷

B.收集大量疾病家族史信息

C.健康体检

D.预防性筛查

正确答案:A、C、D

答案解析:健康危险因素信息采集的常用方式主要有：（1）生活方式评估问卷；（2）健康体检与预防性筛检。选项ACD正确。

8、中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中， 界限值BM≥28为（ ）。【单选题】

A.体重过低

B.超重

C.正常体重范围

D.肥胖

正确答案:D

答案解析:目前，用来判断超重或肥胖的指标主要是体质指数(BMI),它是一种计算身高比体重的指数，计算方法是体重(kg)与身高(m)平方的比值，单位是(kg/m2)。目前我国成人BMI的切点为:18.5≤BMI2为正常,24≤BMI2为超重，BMI≥28kg/m2为肥胖。选项D正确。

9、高血压病干预的意义是（  ）。【多选题】

A.提高高血压患者的生活质量

B.防止更多的高血压高危人群转变成高血压患者

C.延缓高血压患者的并发症

D.减少高血压患者靶器官损害的发生

E.减少医疗费用

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压病干预的意义是：提高高血压患者的生活质量；防止更多的高血压高危人群转变成高血压患者；延缓高血压患者的并发症；减少高血压患者靶器官损害的发生 ；减少医疗费用。

10、体质指数（bodymassindcx， BMI）一种计算身高别体重的指数。BMI计算公式为（）。【单选题】

A.BMI=体重（kg） /[身高（m）]

B.BMI：体重（kg） /[身高（m）]

C.BMI：[身髙（m）]/体重（kg）

D.BMI：[身高（m）]/ 体重（kg）

正确答案:A

答案解析:体质指数（bodymassindcx， BMI）一种计算 身高别体重的指数。BMI计算公式为BMI=体重（kg） /[身高（m）]。选项A正确。