2024年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、WHO在2010年颁布了（  ）。【单选题】

A.《关于有益健康的身体活动全球建议》

B.《饮食、身体活动与健康全球战略》

C.《运动指南》

D.《成人身体活动指南》

正确答案:A

答案解析:WHO在2010年颁布了《关于有益健康的身体活动全球建议》。

2、目前建议身体活动应达到（  ），频度应到每周（   ）。【单选题】

A.中等及以上 4-6天

B.中等 3-5天

C.中等及以上 3-5天

D.中等 4-6天

正确答案:C

答案解析:目前建议身体活动应达到中等及以上，频度应到每周3-5天。

3、在开始锻炼和增加活动量之前，进行必要的运动能力评估的人群包括（  ）。【多选题】

A.平常很少活动的人

B.青少年

C.中老年人

D.患者

E.有潜在疾患的个体

正确答案:A、C、D、E

答案解析:在开始锻炼和增加活动量之前，进行必要的运动能力评估的人群包括平常很少活动的人、中老年人、患者、有潜在疾患的个体。

4、1MET相当于每分钟每千克体重消耗（   ）的氧，或每千克体重每小时消耗（  ）能量的运动。【单选题】

A.3.5ml 1.05kI

B.3.5L 1.05kI

C.3.5ml 1.05kcal

D.3.5L 1.05kcal

正确答案:C

答案解析:代谢当量是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平， 1MET 相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml 的氧。或每公斤体重每小时消耗1.05千卡(44 千焦耳)能量的活动强度 。

5、实行知情同意的前提是（  ）。【单选题】

A.信息的告知

B.信息的理解

C.自由的同意

D.同意的能力

正确答案:D

答案解析:实行知情同意的前提是同意的能力。