2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、下列关于肌肉耐力测试，说法正确的是（）。【单选题】

A.给定速度、重复抗阻力动作的频率

B.给定次数、重复抗阻力动作的频率

C.给定频率、重复抗阻力动作的次数

D.给定频率、重复抗阻力动作的速度

正确答案:C

答案解析:肌肉耐力测试：给定频率、重复抗阻力动作的次数，如蹲起次数。选项C正确。

2、个人体重的一般建议是（）。【单选题】

A.将自己的体重控制和理想体重一样

B.将自己的体重控制在理想体重的 120%以内

C.将自己的体重控制在理想体重的 130%以内

D.将自己的体重控制在理想体重的 140%以内

正确答案:B

答案解析:个人体重一般建议是将自己的体重控制在理想体重的 120%以内。选项B正确。

3、肥胖的干预原则包括（  ）。【多选题】

A.必须坚持预防为主

B.采取综合措施预防和控制肥胖

C.鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物的膳食

D.只要体重控制的好，无需运动也可以

E.必须同时防治与肥脬有关的疾病

正确答案:A、B、C、E

答案解析:肥胖的干预原则包括：（1）必须坚持预防为主；（2）采取综合措施预防和控制肥胖 ；（3）鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物的膳食；（4）必须同时防治与肥脬有关的疾病。

4、“会心一笑”在非语言传播技巧中属于（）。【单选题】

A.动态体语

B.静态体语

C.有情感声的类语官

D.时空语言

正确答案:A

答案解析:动态体语：以点头表示肯定，以摇头表示否定；微笑、握手表示友好；用亲切的目光注视对方表示尊重。选项A正确。

5、最理想的血糖检测方法是（  ）。【单选题】

A.定期尿糖检测

B.餐后2小时血糖监测

C.指尖毛细血管血糖检访

D.空腹血糖监测

正确答案:C

答案解析:最理想的血糖检测方法是指尖毛细血管血糖检访。