您好！作为北京的高级经济师考生，以下是一些建议和技巧，帮助您提高考试效率：

1. 时间管理：
- 制定明确的学习目标，例如每天学习多少内容，每周完成多少练习。
- 按照时间表学习，确保有固定的学习时间，避免拖延。
- 分阶段复习，每学习一段时间后休息一下，避免长时间学习同一教材。

2. 注意力集中：
- 消除干扰因素，保持学习环境整洁，避免小说、杂志等分心的物品。
- 使用番茄工作法，例如学习25分钟后休息5分钟，有助于保持注意力集中。
- 避免边聊天边学习，保持专注。

3. 提高学习兴趣：
- 结合实际案例学习，增加学习的实用性。
- 尝试不同的学习方法，如观看视频教程、参加线上讨论等，激发学习兴趣。

4. 复习方法：
- 制作学习笔记，总结重点知识点，方便随时查阅。
- 定期进行模拟测试，了解自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。
- 与其他考生交流学习心得，互相鼓励、共同进步。

5. 调整心态：
- 保持积极的心态，相信自己能够通过努力顺利通过考试。
- 遇到困难时，不要气馁，积极寻求帮助，解决问题。

以上技巧希望对您有所帮助，祝您考试顺利！如有其他问题，请随时提问。