尊敬的提问者，您好！很荣幸能够帮助您解答关于跟单员考试学习方法的问题。根据您的需求，以下是一些建议，希望对您有所帮助：

一、合理规划时间：
1. 制定学习计划：根据自己的工作、生活情况，设定每天的学习时间，保持持续而有序的学习进度。
2. 申请假期：如果可能，考前请几天假，全身心投入复习，有助于提高效率。
3. 利用零散时间：如在公交、地铁上，可以复习重点知识点或做练习题。

二、选择合适的学习资料：
1. 参考官方指定的教材，了解考试大纲，确保复习内容全面。
2. 搜集历年真题，了解考试题型和出题规律，提高应试能力。

三、高效学习方法：
1. 列提纲：将每个章节的重点内容列出提纲，有助于梳理知识结构。
2. 互动学习：参加线上或线下的学习小组，与同学互相讨论、解答疑问，提高学习效果。
3. 做笔记：将易错点、难点记录下来，方便随时查阅。

四、保持良好的心态：
1. 合理安排休息时间，保证每天6-8小时的睡眠，避免过度疲劳。
2. 考试前保持轻松心态，避免紧张情绪影响发挥。

五、实战模拟：
1. 定期进行模拟考试，检测自己的学习成果，找出不足之处及时改进。
2. 分析模拟考试中的错误，总结经验教训，提高实际考试中的正确率。

希望以上建议能够帮助您顺利通过跟单员考试，祝您考试顺利！如有其他问题，请随时提问，我会竭诚为您解答。加油！