亲爱的提问者，您好！很高兴为您解答关于跟单员考试学习方法的疑问。以下是一些建议和技巧，希望对您有所帮助：

1. 理解考试大纲：首先，请确保您了解考试大纲和考试要求，这样有助于您更有针对性地进行复习。

2. 制定学习计划：根据自己的工作和生活情况，制定一个切实可行的学习计划。可以将学习时间分为几个阶段，每个阶段设定具体的学习目标和任务。

3. 系统学习基础知识：跟单员考试涉及外贸、物流、合同等方面的知识，建议您从基础知识入手，逐步深入学习。可以参考教材、网络资源和习题集进行学习。

4. 刷题巩固：刷题是提高考试能力的重要方法。您可以找到跟单员考试的历年真题和模拟题进行练习，分析自己的弱点，有针对性地进行提高。

以下是具体的学习方法建议：

- 利用早晨和晚上的时间进行学习，这段时间大脑较为清醒，有利于记忆和理解。
- 申请假期，争取一段集中的学习时间，有助于提高学习效果。
- 放弃休闲活动，将更多时间投入到学习中。
- 利用零散时间，如通勤、排队等，可以通过手机APP、PDF资料等方式随时学习。

5. 互动学习：加入学习小组或找到考过的朋友，互相分享学习心得和经验，有助于拓宽视野，提高学习效率。

6. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，保持良好的作息，有利于保持大脑清醒，提高学习效果。

最后，请保持信心和耐心，相信自己一定能够通过努力顺利通过跟单员考试。祝您学习顺利，取得好成绩！

希望以上回答能够解决您的疑问，如有其他问题，欢迎随时提问。祝您生活愉快！