你是否有这样的焦虑，看教材或者上课的时候总是很容易走神，在自己规定的时间总是完成不了自己制定的任务？小编之前也是这样的，但是最近找到了集中注意力的五大法宝，亲测有效哦，分享给大家希望可以帮到你们：

法宝一:自我暗示法

自我暗示能够激发内在心理潜力,调动心理活动积极性，有助于注意力的集中，克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己，“集中注意”、 “不要分心”、 “努力听讲”；还可以找几张小卡片，在上面分别写上:“专心听讲”、“不要走神”等，然后把它们放到你平时容易看见的地方，如贴在你家书桌前的墙上，或夹在课本里。这样，只要一看到它们，就会提醒自己:“别走神儿呀!”

法宝二:情境想象法

无论多么爱走神儿的人，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。因此，每次做题时，都要想象成在真实的考场，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己真正紧张起来，注意力就自然集中了。“平时练习像考试一样认真,考试时就能像平时练习一样轻松。”

法宝三:培养间接兴趣

间接兴趣对大家的注意力发展具有重要作用，缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。间接兴趣的培养，一要明确努力方向或奋斗目标；二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望；三要为自己树立正确的学习动机，用理想的目标激励鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。

法宝四:记录法

给自己准备一个小本子，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天上课中你想昨天的足球赛来着,那么就要在本子上做记录:“房地产交易制度政策课——中午吃米饭还是米线”...这样记录几天以后，你从头至尾认真看一遍,你会发现自己胡思乱想的东西是多么无聊，浪费了多么宝贵的时光。渐渐地，你会对走神儿越来越厌恶，记录本上的内容也会随之越来越少。相信要不了多久，你的本子上就会出现这样一句话:“我今天学习的一直很专心，没有分神。”

法宝五:自我奖惩法

在你每次听课或做题之前，先给自己定一个时间表，从几点几分到几点几分要完成什么内容，越具体越好。如果在规定时间完成了学习计划，并且始终是专心致志的，那么就可以奖励一下自己:看会电视或听一下音乐，相反如果由于分神而使计划落空,那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事。这样长此以往，你就会为得到奖励、避免惩罚而渐渐养成集中注意力学习的良好习惯。

相信掌握集中注意力五大法宝的考生，一定能够集中注意力，高效备考，从而考试顺利，早日通关房产经纪人考试！