2020年全国导游资格考试将在11月14日举行，随着考试越来越临近，很多考生开始焦虑紧张，担心自己在考场上因为心态不好而影响正常发挥。为了帮助考生们顺利完成考试，今天帮考网就为大家分享三个调整考前心态的技巧，一起来看看吧。

一、合理安排冲刺阶段的复习内容，以巩固知识为主，不做难题偏题

很多考生在临考前会觉得还有很多生僻的知识点没有掌握，或者想增加一些知识储备，会找一些难题偏题来练习。其实在备考过程中，只要按照考试大纲把常考的知识点都学习掌握了，就可以顺利通过考试。过分钻研难题偏题，会打击考生的自信心，加重心理负担，还疏忽了对常考知识点的复习巩固，不利于考试的正常发挥。

2、给予自己积极的心理暗示，相信自己一定能够顺利通过考试

考试除了考查考生对知识点的掌握运用能力，对考生的心态也是一个考验。那么在考前如何端正心态呢?建议考生可以把之前已经学会的知识点进行复习巩固，也可以按照考试大纲重新复习一遍知识。如果时间充裕，把自己整理的错题集拿出来再看一看，提醒自己在考试中遇到这些坑一定要避免。

还可以给自己积极的心理暗示，告诉自己已经认真学习了这么久，掌握了所有的知识点，考试时只要正常发挥一定能够顺利地通过考试!为自己加油打气可以有效缓解紧张焦虑，能够快速进入做题状态。

3、不要给自己太大的压力，用平常心去对待考试

有些考生对考试过分看重，觉得自己如果这次没有通过考试，就仿佛天塌了一样，浪费了自己的时间精力，辜负了自己的家人朋友。虽然考生确实需要重视考试，但是如果负担了太多的压力，反而会心态不稳，影响考试发挥。建议大家要以平常心去看待这场考试，要相信自己只要参加了考试就已经是成功了一半，之前的努力付出一定会有所收获，最终能够取得满意的分数，拿到属于自己的证书。

以上就是三个考前放平心态小技巧，希望对各位考生有所帮助，在考场上如果很紧张，可以深呼吸几次，做几道题热身，慢慢进入考试状态就不紧张了。最后帮考网预祝大家能够顺利通过考试!