首先，对于零基础备考成人英语三级的情况，建议你采取以下步骤进行学习：

1. 基础知识学习：

由于你的英语基础目前是零，所以首先需要从基础知识开始学习。你可以选择一本适合成人英语初学者的教材，如《新概念英语》第一册，按照教材的顺序逐步学习。

步骤如下：

a. 学习并掌握26个英文字母的大小写及其发音。

b. 学习基础的英语语法，如主谓宾结构、时态、语态等。

c. 学习常用的英语词汇和短语，每天记忆一定数量的单词，并进行复习。

2. 提高听力和口语：

a. 可以观看一些适合初学者的英语视频教程，如《英语入门教程》等。

b. 使用英语听力软件，如喜马拉雅英语听力频道，收听并模仿英语口语。

c. 尝试与英语母语者进行交流，如通过语言交换平台找到语伴。

3. 提高阅读和写作：

a. 阅读一些简单的英语文章，如英语新闻、故事等。

b. 学习如何写英语书信、日记等，并尝试进行仿写。

c. 刷题：购买成人英语三级真题，了解考试题型和难度，进行模拟练习。

4. 制定学习计划：

根据你的时间安排，制定一个合理的学习计划，确保每天有足够的时间投入到学习中。建议每天至少学习2-3小时。

5. 寻求专业辅导：

如果条件允许，你可以报名参加成人英语三级培训班，让专业老师帮助你提高英语水平。

6. 保持积极心态：

学习英语是一个长期的过程，需要耐心和毅力。保持积极的心态，相信自己一定能够通过努力顺利通过成人英语三级考试。

总之，零基础备考成人英语三级需要从基础知识学起，注重听、说、读、写四个方面的全面发展，制定合理的学习计划，并保持积极的心态。相信通过你的努力，一定能够顺利通过考试！祝你好运！