首先，两次考试得分在80多分已经是一个不错的起点，说明你具备一定的英语基础。以下是一些建议帮助你进一步提高成绩：

1. 分析弱项：仔细分析两次考试中的弱项，如听力、阅读、口语或写作。了解自己在哪些方面丢分较多，有针对性地进行改进。

2. 制定学习计划：根据分析结果，制定一个详细的学习计划。将学习时间分配到各个弱项上，确保每个部分都能得到充分的复习。

3. 提高听说能力：
- 多听英语广播、播客和新闻，提高听力理解能力。
- 多与英语母语者交流，练习口语表达。

4. 提高阅读和写作能力：
- 多阅读英文文章，提高阅读速度和理解能力。
- 练习写作，多写托福写作题目，并向老师或同学请教修改意见。

5. 模拟考试：定期进行模拟考试，以检验自己的学习成果，并熟悉考试环境。

6. 学习策略：了解并掌握托福考试的各种题型和解题技巧。

7. 保持积极心态：考试过程中保持冷静和自信，不要因为连续两次得分相似而气馁。

8. 寻求专业辅导：如果自学效果不佳，可以考虑报名参加托福培训班，寻求专业老师的指导和帮助。

9. 合理安排时间：在备考过程中，注意劳逸结合，保证充足的休息和睡眠。

通过以上建议，相信你会在接下来的托福考试中取得更好的成绩。加油！